Название: Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Автор: Натт Дэвид
Жанр: Здоровье, научно-популярная литература, н6ейробиология
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2021
Тип: аудиокнига
Читает: Александров Роман
Язык: Русский
Время звучания: 08:27:45
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 503.28 Mb



Мы привыкли считать алкоголь неотъемлемой частью обыденной жизни – от стаканчика с коллегами после работы до ежедневного бокала вина перед сном. В своей работе британский психиатр и нейропсихофармаколог Дэвид Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим в тьму веков симбиозом человека и этанола.
Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки?
Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты? Что должны предпринимать в этой связи правительства? Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде.