Иконка меню Поиск

  По разделам

Этот параграф содержит ссылку.


Иконка меню  Журналы по разделам

Этот параграф содержит ссылку.


 Партнеры




 Реклама



Я не умею худеть

 Я не умею худеть

Название: Я не умею худеть
Автор: Пьер Дюкан
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-47561-2
Год: 2011
Жанр: Похудание. Диеты
Язык: Русский
Качество: Отличное
Страниц: 302
Формат: PDF
Размер: 78.9 Mb

Описание
Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса. Диета, благодаря которой похудели: Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и еще 15 000 000 человек по всему миру.
Доктор Пьер Дюкан - самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса.

Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность:
Этап "Атака" заключается в быстрой потере веса за короткий период. Разрешено 72 белковых продукта в любых количествах.
Этап "Чередование" плавно продолжает процесс похудения до достижения ПРАВИЛЬНОГО ВЕСА. К списку разрешенных продуктов добавляются 28 овощей, придерживаться диеты становится еще проще.
Этап "Закрепление" - является переходным этапом между диетой и привычным питанием. Вводятся новые продукты и простые правила, позволяющие закрепить сброшенный вес.
Этап "Стабилизация" - возвращение к привычному питанию. Вам нужно соблюдать всего лишь 3 простых профилактических правила.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
      Добавил: elena134    Комментарии: 0    Просмотров: 4125   

Смотрите также по теме:

    Худеем правильно №6 (июнь 2013) Худеем правильно №6 (июнь 2013)
    Название: Худеем правильно Издательство: ИД журнала «Здоровье» Год выхода: 2013 Номер: 6 Страниц: 230 Формат: PDF Качество: Хорошее Язык: Русский Размер: 91 Мб Первый и единственный журнал на российском рынке с эксклюзивной методикой по снижению ...

    350 рецептов диеты Дюкан 350 рецептов диеты Дюкан
    Автор: Дюкан Пьер Название: 350 рецептов диеты Дюкан Издательство: Эксмо Год: 2012 Страниц: 335 Формат: pdf Размер: 24,1 мб Качество: хорошее Язык: русский Диета «Дюкан» – диета №1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский ...

    Супер диета для похудения. Едим вкусно - худеем быстро Супер диета для похудения. Едим вкусно - худеем быстро
    Название: Супер диета для похудения. Едим вкусно - худеем быстро Автор: Катрин Клевер-Шуберт, Хайке Кнофиус Издательство: Клуб семейного досуга Год выпуска: 2006 Страниц: 129 Формат: pdf Размер: 64.7 Mb ISBN: 966-343-313-2 Качество: отличное Язык: ...

    Вы просто не умеете худеть! Вы просто не умеете худеть!
    Автор: Гаврилов М.А. Название: Вы просто не умеете худеть! Издательство: АСТ, Астрель, Полиграфиздат Год: 2011 Страниц: 192 Формат: pdf Размер: 16,48 мб Качество: хорошее Язык: русский В книге подробно расписаны этапы похудения, дан ...

    Имбирь. 150 целительных рецептов для здоровья, долголетия, профилактики бол ... Имбирь. 150 целительных рецептов для здоровья, долголетия, профилактики бол ...
    Название: Имбирь. 150 целительных рецептов для здоровья, долголетия, профилактики болезней, нормализации веса Автор: Леонид Вехов Издательство: АСТ Год: 2011 Страниц: 256 ISBN: 978-5-17-073778-9 Язык: русский Формат: pdf Размер: 21.24 Mb Описание ...




Иконка меню  Личный кабинет
Иконка меню  Партнеры




   © Портал саморазвития и самообразования, 2014