Название: Как избавиться от боли в спине, пояснице и суставах
Автор: Божена Мелосская
Издательство: Аргумент Принт
Год выпуска: 2012
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 37.9 Мб.
ISBN: 978-617-594-348-9
Качество: отличное
Язык: русский

Каждого человека хотя бы раз в жизни беспокоила боль в спине и суставах. Ноющая или резкая, мгновенная или продолжительная, она может быть разной, как и причины ее возникновения - сколиоз, остеохондроз, радикулит, артрит, остеопороз. Как понять, что стало причиной боли? К какому врачу обратиться? Как улучшить свое состояние? Какая профилактика поможет избежать болезни? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите, прочитав эту книгу. В ней подробно рассмотрены наиболее распространенные болезни, причины их возникновения, способы лечения и профилактики. Отдельные разделы посвящены питанию, лечебной физкультуре и массажу при заболеваниях спины и суставов.