Бодибилдинг. Ваш личный тренер | |
Название: Бодибилдинг. Ваш личный тренер Автор: А. Невзоров Издательство: Питер Год: 2011 Страниц: 160 ISBN: 978-5-49807-917-2 Язык: русский Серия: Красивое тело Формат: PDF Размер: 51 Мб Описание Хотите сделать свое тело идеальным, развить силу или похудеть? У вас перед глазами уникальная книга, содержащая упражнения выполняемые самостоятельно в атлетических клубах. С ее помощью вы быстро и легко составите для себя персональную тренировочную программу. В пособии вы найдете личный тренировочный дневник, содержавший расписание упражнений на все дни. Автор предупреждает читателей о вероятных ошибках возникающих во время тренировочного процесса, поможет верно возобновить занятия после определенного перерыва, предоставит рекомендации по восстановлению и питанию. Забрать Бодибилдинг. Ваш личный тренер: | Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
|
Добавил: elena134 Комментарии: 0 Просмотров: 2108 |