Название: Позвоночник – ключ к здоровью
Автор: Брегг Поль
Издательство: Невский проспект
Год: 2006
ISBN: 5-94371-780-3
Серия: Классики естественной медицины
Кол-во страниц: 96
Язык: русский
Формат: djvu
Размер: 18.51 Мб

Описание
От состояния позвоночника зависят наше здоровье и долголетие. К сожалению, большинство людей имеет искривленный позвоночник, что сказывается на состоянии всех других органов и систем. Мы пьем лекарства, бегаем по разным врачам в то время, как иногда просто достаточно исправить осанку!
Как устроен наш позвоночник, как вернуть ему гибкость и силу с помощью простых упражнений и правильного питания — все это вы узнаете из книги классика оздоровления Поля Брэгга.
Книга предназначена всем, кто хочет оставаться бодрым, активным, жизнерадостным и, самое главное, здоровым многие годы.