Автор: Иванова О.А.
Название: Комнатная гимнастика
Издательство: Советский спорт
Год: 1990
Страниц: 48
Формат: PDF
Размер: 12.4 Mb


Читатели познакомятся с основными системами комнатной гимнастики. Узнают принципиальные положения этих систем, получат сведения об их авторах, смогут изучить описание упражнений. Доступность и полезность этих упражнений позволяют при минимуме затрат получить максимальную пользу от занятий.
В книге содержится описание следующих систем.
1. Гимнастика Д. Шребера
2. Гимнастика И. Мюллера
3. Гимнастика И. Прошека