Автор: А.А. Альтшуллер
Название: Стрессоустойчивый менеджер
Издательство: Феникс
Год издания: 2004
Страниц: 160
ISBN: 5-222-04835-7
Формат: RTF, FB2
Размер: 6,13 МБ
Язык: Русский
Качество: Отличное

Описание:
Работа менеджера - это прежде всего постоянная активная умственная деятельность, постоянное напряжение всех систем человеческого организма. Основная тяжесть в ней приходится на головной мозг, который, находясь в напряжении, подчиняет себе все ресурсы организма.
Естественно возникает вопрос: как защититься от всего, что вредит здоровью?
Природа одарила наш организм могучими механизмами саморегуляции. Умение использовать возможности этих механизмов - великая сила в борьбе с дистрессовыми факторами, и это умение необходимо взять на вооружение каждому менеджеру.