Автор: М.Г. Колодезникова, К.С. Колодезников, В.И. Егоров
Название: Кик-боксинг для начинающих
Издательство: ЯГУ
Год издания: 2003
Страниц: 90
ISBN: 5-7513-0543-4
Формат: PDF
Размер: 40,8 МБ
Язык: Русский
Качество: Хорошее

Описание:
В учебном пособии "Кикбоксинг для начинающих" освещаются основы обучения, формирования техники кикбоксера. В соответствии с требованиями раскрываются пути физической подготовки единоверцев, а также предлагаются игры и упражнения, рассчитанные на развитие различных физических качеств.