Автор: Э.М. Рутман
Название: Надо ли убегать от стресса?
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1990
Страниц: 128
ISBN: 5-278-00117-8
Формат: DJVU
Размер: 21,2 МБ
Язык: Русский
Качество: Хорошее

Описание:
Среди многих причин, вызывающих стресс, особенно выделяются психические перегрузки, эмоциональное напряжение. Автор книги с глубоким проникновением в психологию «обычного» человека исследует различные ситуации, реакцию и поведение людей, столкновение которых приводит к стрессу, предлагает рецепты для избегания конфликтов либо их негативных последствий.