Автор: Биран В.П.
Название: Зрение - дар бесценный: Советы офтальмолога юному спортсмену
Издательство: Мн.: Полымя
Год издания: 1987
Страниц: 94
Формат: pdf (в архиве rar+5%)
Размер: 2,90 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Описание:
В книге рассказывается о том, как сохранить и улучшить зрение юному спортсмену, правильно выбрать вид спорта начинающему, как оказать само- и взаимопомощь при заболеваниях и травмах глаз, разумно составить распорядок дня, оборудовать рабочее место.

Содержание:
От автора;
Как устроен наш орган зрения;
Зрительные функции;
Основные причины зрительных расстройств и пути их профилактики;
Травма - причина несчастья;
Учись оказывать само- и взаимопомощь;
Рациональный режим дня - залог сохранения хорошего зрения;
Как правильно оборудовать рабочее место;
Питание и зрение;
О врагах вашего здоровья;
Заболевания глаз и активное движение;
О диспансеризации;
Приложения; Литература.

Забрать: