Автор: Врачаревич Любомир
Название: Айкидо - от начинающего до мастера
Издательство: Внешторгиздат
Год: 1991
Страниц: 139
Формат: pdf
Размер: 19,3 мб
Качество: нормальное
Язык: русский

Эта книга содержит пpoгpaмму сдачи экзамена на черный, коричневый, синий, зеленый, оранжевый и желтый пояса. Она позволяет всем любителям айкидо заниматься по единой пpoгpaммe, готовясь к сдаче не только ученических, но и мастерских экзаменов.

СОДЕРЖАНИЕ:
Предисловие.
Айкидо - что это такое?
Возникновение айкидо.
Применение айкидо.
От начинающего до мастера.
5 кю - желтый пояс.
4 кю - оранжевый пояс.
3 кю - зеленый пояс.
2 кю - голубой пояс.
1 кю - коричневый пояс.
Черный пояс - 1 дан.