Название: Русская сила. Секреты атлетизма
Автор: Валентин Лавров, Юрий Шапошников
Издательство: Молодая гвардия
Год выпуска: 1990
Страниц: 340
Формат: pdf
Размер: 21.3 МБ
ISBN: 5-235-01556-8
Качество: отличное
Язык: русский

Книга состоит из двух частей. В первой рассказывается об известных атлетах прошлого, известных во всем мире борцах. Во второй части даются комплексы упражнений, благодаря которым можно не только стать сильным, но и хорошо сложенным, здоровым человеком.