Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым | |
Автор: Ирина Пигулевская Название: Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым Издательство: Центрполиграф ISBN: 978-5-227-03547-9 Год: 2012 Серия: Советы опытного доктора Страниц: 128 Формат: RTF,FB2 Размер: 5,1Мб (+3%) Описание: Главные враги счастья - это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени - депрессии и стрессу. Эти два состояния - спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия - как для эмоциональною состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь. | Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
|
Добавил: Julia Комментарии: 0 Просмотров: 3750 |