Автор: коллектив Название: Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training) Издательство: Dennis Publishing Ltd Год: 2011 Страниц: 132 Формат: PDF Размер: 60.9 Mb
Эта "Волшебная Книга", созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру. 25 тренировок внутри... Мen's Fitness - пользующийся большой популярностью журнал для мужчин, которые стремятся получить больше от жизни и исповедуют целеустремлённый, спортивный образ жизни. Благодаря обучению травмобезопасной работе с гантелями, сотням подробно рассмотренным упражнениям на все тело и сформированным из них целенаправленным тренировкам, это руководство собрало лучшие упражнения с гантелями, чтобы помочь как начинающим, так и опытным, сжечь ненужный жир и построить сильное, мускулистое тело . Кроме упражнений, руководство содержит советы по рациональному питанию, которые помогут вам получить дополнительную энергию из пищи для тренировок.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
CISSP All-in-One Exam Guide. Руководство для подготовки к экзамену
Автор: Харрис Шон Название: CISSP All-in-One Exam Guide. Руководство для подготовки к экзамену Издательство: McGraw-Hill Companies Год: 2011 Страниц: 885 Формат: pdf Размер: 11,87 мб Качество: хорошее Язык: русский Книга может послужить хорошим ...
Добро пожаловать в Америку. Полное руководство для иммигрантов
Автор: Демин В. Название: Добро пожаловать в Америку. Полное руководство для иммигрантов Издательство: ViOLa Publishing Год: 2003 Страниц: 915 Формат: pdf Размер: 42,45 мб Качество: хорошее Язык: Русский/Английский Для того, чтобы адаптироваться к ...
Атлетизм - дома (занятия с гантелями)
Автор: Юровский С.Ю. Название: Атлетизм - дома (занятия с гантелями). Выпуск 1 Издательство: М.: Советский спорт Год издания: 1989 Страниц: 48 Формат: pdf (в архиве rar+5%) Размер: 2,53 Мб Язык: русский Качество: хорошее Описание: Нетрудно ...
Малогабаритный автомат 9А-91. Руководство по эксплуатации
Автор: КБП Название: Малогабаритный автомат 9А-91. Руководство по эксплуатации Издательство: КБП Год издания: 1995 Страниц: 56 Формат: djvu/rar Размер: 14,4 Мб Язык: Русский Качество: хорошее Описание Настоящее руководство по эксплуатации ...
Жизнь, полная женщин: руководство под ключ
Автор: М. Красочкин, В. Форс Название: Жизнь, полная женщин: руководство под ключ Издательство: Питер Год издания: 2011 Страниц: 256 ISBN: 978-5-459-00570-7 Формат: PDF Размер: 32,1 МБ Язык: Русский Качество: Хорошее Описание: Пикап - это ...