Автор: Родионова Ольга
Название: Остеохондроз. Все, что вы должны знать
Издательство: Вектор
Год: 2005
Страниц: 127
Формат: djvu
Размер: 1,59 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Остеохондроз - заболевание мучительное и опасное. Этот недуг не только причиняет боль и приносит массу неудобств, ограничивая двигательную активность, но и меняет привычное поведение, портит настроение. Эта книга поможет вам избежать столь печальных последствий. Вы научитесь грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоив искусство йоги, самомассажа, гимнастики, правильного питания и очищения организма.