Иконка меню Поиск

  По разделам

Этот параграф содержит ссылку.


Иконка меню  Журналы по разделам

Этот параграф содержит ссылку.


 Партнеры




 Реклама



Культуризм и пауэрлифтинг

Культуризм и пауэрлифтинг
Автор: С.А. Чередниченко (автор-составитель)
Название: Культуризм и пауэрлифтинг
Издательство: Малое предприятие "Абрис", Донецк
Год издания: 1992
Страниц: 181
Формат: PDF
Размер: 219,0 МБ
Язык: Русский
Качество: Нормальное

Описание:
В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А.Шварценеггера, Ф.Коломбо, Л.Хейни и других.
Книга является идеальным самоучителем для тренировок как в домашних условиях, так и в спортивных залах.

Забрать бесплатно "Культуризм и пауэрлифтинг":


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
      Добавил: Anempadist    Комментарии: 0    Просмотров: 1271   

Смотрите также по теме:

    Shape Упражнения №23 (2013) Shape Упражнения №23 (2013)
    Название: Shape Упражнения Издательство: Венето Год выхода: 2013 Номер: 23 Страниц: 148 Формат: PDF Качество: Высокое Язык: Русский Размер: 66.8 Мб «Shape Упражнения» — журнал для активных женщин, заботящихся о своей красоте и здоровье. Это сборник ...

    Железный мир №5 (май 2013) Железный мир №5 (май 2013)
    Название: Железный мир Издательство: Железный мир Год выхода: 2013 Номер: 5 Страниц: 158 Формат: PDF Качество: Высокое Язык: Русский Размер: 149.1 Мб Журнал Железный мир - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он ...

    Обучение и тренировка дзюдоистов Обучение и тренировка дзюдоистов
    Автор: Дахновский В.С., Рукавицын Б.Н. Название: Обучение и тренировка дзюдоистов Издательство: Мн.: Полымя Год издания: 1989 Страниц: 192 Формат: pdf (в архиве rar+5%) Размер: 13,78 Мб Язык: русский Качество: хорошее Описание: В книге рассмотрены ...

    Анатомия домашних животных. Практикум по препарированию Анатомия домашних животных. Практикум по препарированию
    Автор: Г.А. Гиммельрейх, Г.С. Абельянц, Г.А. Осинский, С.К. Рудик, В.С. Левчук Название: Анатомия домашних животных. Практикум по препарированию Издательство: Вища школа Год издания: 1980 Страниц: 136 Формат: PDF Размер: 21,4 МБ Язык: Русский ...

    Пчеловодство. Практический курс Пчеловодство. Практический курс
    Автор: В.Н. Корж Название: Пчеловодство. Практический курс Издательство: Феникс Год издания: 2010 Страниц: 544 Формат: PDF Размер: 5,81 МБ Язык: Русский Качество: Хорошее Описание: На основе многолетнего опыта автора и анализа существующей ...




Иконка меню  Личный кабинет
Иконка меню  Партнеры




   © Портал саморазвития и самообразования, 2014