Название: Библия бодибилдинга
Автор: Дмитрий Мурзин
Издательство: Эксмо
Год выпуска: 2011
Страниц: 257
Формат: pdf
Размер: 36.5 Mb
ISBN: 978-5-699-44109-9
Качество: отличное
Язык: русский

Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной практики. А его интервью с самыми яркими звездами национального спорта ХХI века делают книгу настоящей находкой для фанатов.