Автор: Николаева Мария
Название: Практика хатха-йоги. Ученик среди учителей
Издательство: Питер
Год: 2004
Страниц: 224
Формат: html
Размер: 6,88 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В книге изложена история становления двух основных традиций современной хатха-йоги - Шри Кришнамачарьи и Свами Шивананды, а также некоторых менее известных школ. Даются основные рекомендации по выбору группы, работе с различными инструкторами и построению самостоятельной практики на начальном этапе.