Автор: Драбкин Артем
Название: Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона
Издательство: Аст
Год: 2012
Страниц: 288
Формат: rtf, fb2, mobi
Размер: 12,23 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире!

Автор: Борщенко Игорь
Название: Изометрическая гимнастика для занятых людей
Издательство: Аст
Год: 2013
Страниц: 150
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,33 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники? Доступные и эффективные упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, уделив им всего около 10 минут в день.

Название: В мире науки
Издательство: ИД НП "Международное партнерство распространения научных знаний"
Год выхода: 2013
Номер: 5
Страниц: 116
Формат: PDF
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер: 53 Мб

В мире науки – русская версия самого известного в мире ежемесячного научного обзорного журнала «SCIENTIFIC AMERICAN». Это информация и научно-популярные статьи о развитии мировой науки и передовых технологий, взаимодействии науки и общества, инновационной политике, образовании и месте науки в современной культуре, pецензии на книги о науке.

Автор: Пиз Алан и Барбара
Название: Харизма. Искусство успешного общения
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Страниц: 144
Формат: rtf, fb2, mobi
Размер: 10,76 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Практически всегда наш успех в личной жизни и профессиональной деятельности зависит от того, насколько эффективно мы умеем общаться с другими людьми. Изучите законы успеха – и вы повысите свое благосостояние, сумеете ускорить карьерный рост и добьетесь полного взаимопонимания с близкими людьми!

Автор: Сборник
Название: Юмористические рассказы русских писателей
Издательство: АРДИС
Эту книгу озвучил: Гаркалин Валерий
Год выпуска: 2013
Жанр: Юмор, сатира, классика
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 320 kbps
Продолжительность: 01:25:00
Качество:отличное
Размер: 203.49 Мб

Блистательный комедийный актёр, народный артист России Валерий Гаркалин читает рассказы русских писателей-сатириков и фельетонистов конца XIX – начала XX века.

Название: Saveurs
Издательство: Бурда
Год выхода: 2013
Номер: 3
Страниц: 124
Формат: PDF
Качество: Высокое
Язык: Русский
Размер: 112 Мб

«Saveurs» — глянцевый журнал об изысканной кухне. Издание интересно всем, кто следит за модными веяниями в кулинарии. Здесь представлена самая широкая кулинарная тематика, создание аппетитных шедевров и пикантных блюд, рецепты знаменитых и новых коктейлей. Кроме того, Saveurs открывает секреты организации праздника, сервировки торжественного стола и помогает выбрать подарки для гурманов. В каждом номере — рецепты интересных и удивительных блюд.