Автор: Александр Вемъ
Название: Застенчивость и как с ней бороться
Серия: Сам себе психолог
Издательство: Питер
Год издания: 2011
Страниц: 256
ISBN: 978-5-459-00615-5
Формат: RTF, FB2
Размер: 7,12 МБ
Язык: Русский
Качество: Отличное

Описание:
Застенчивость - вовсе не безобидная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжелый физический недуг - для тела. Застенчивость лишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии. Каковы причины застенчивости? Можно ли изменить мнение о застенчивости и самом себе? Что нужно сделать, чтобы научиться адекватно общаться? Ответы на эти и многие другие важнейшие вопросы вы найдете в книге. Застенчивость - тюрьма, в которой человек одновременно является и охранником, и заключенным. Пора оставить мрачную темницу и обрести утраченную свободу!