Автор: С.А. Иванов-Катанский
Название: Базовая техника каратэ
Серия: Боевые искусства
Издательство: ФАИР-Пресс
Год издания: 2000
Страниц: 544
ISBN: 5-8183-0078-1
Формат: PDF
Размер: 28,6 МБ
Язык: Русский
Качество: Хорошее

Описание:
Книга С. А. Иванова-Катанского, мастера боевых искусств, обладателя 4-го дана контактного каратэ, включает тысячу приемов ударной техники, содержит программу обучения и совершенствования базовой техники каратэ.
Автор предлагает так называемую линейно-круговую систему обучения, комплекс подготовительных упражнений и специальные приемы приобретения гибкости и подвижности суставов, с помощью которых занимающийся практически любого возраста быстро и качественно освоит технику каратэ.
Книга предназначена для высших и средних учебно-спортивных и военно-спортивных учреждений, а также для всех, кто интересуется боевыми искусствами.