Иконка меню Поиск

  По разделам

Этот параграф содержит ссылку.


Иконка меню  Журналы по разделам

Этот параграф содержит ссылку.


 Партнеры




 Реклама



Практическое боевое каратэ

Практическое боевое каратэ
Автор: С.А. Иванов-Катанский
Название: Практическое боевое каратэ
Серия: Боевые искусства
Издательство: ФАИР-Пресс
Год издания: 2001
Страниц: 544
ISBN: 5-8183-0309-8
Формат: PDF
Размер: 28,9 МБ
Язык: Русский
Качество: Хорошее

Описание:
Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия, изложенные в ней, легки в исполнении, что делает их доступными для учеников среднего уровня. Даны четыре технических комплекса-«Ката», «Канку Шо», «Бассай Шо» «Дзитте», «Чинте». Рассмотрена физическая подготовка вклчающая упражнения с отягощениями для укрепления тела, paзвития силы и скорости ударов,а также статико-энергетические упражнения для укрепления внутренних органов и улучшения устойчивости, приведены современные методы тестирования физического состояния занимающихся и сведения по оздоровлению с помощью питания, закаливания и сна.

Забрать бесплатно "Практическое боевое каратэ":


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
      Добавил: Anempadist    Комментарии: 0    Просмотров: 1721   

Смотрите также по теме:

    Практическое каратэ для всех Практическое каратэ для всех
    Автор: Накаяма М. , Дрегер Ф. Донн Издательство: ФАИР-ПРЕСС Год: 1999 ISBN 5-8183-0129-X Страниц: 288 Язык: русский Формат: PDF Размер архива: 17,84 Mb Практическое каратэ для всех это классическое руководство по самозащите, написанное М. ...

    Каратэ додзё. Традиции и сказания Каратэ додзё. Традиции и сказания
    Автор: Питер Урбан Название: Каратэ додзё. Традиции и сказания Серия: Боевые искусства Издательство: АСТ Год издания: 2007 Страниц: 159 ISBN: 978-5-17-041597-7 Формат: PDF Размер: 19,6 МБ Язык: Русский Качество: Хорошее Описание: КАРАТЭ - ...

    Боевое каратэ и его нераскрытые тайны Боевое каратэ и его нераскрытые тайны
    Название: Боевое каратэ и его нераскрытые тайны Автор: В.Г.Суханов Издательство: Глория Год: 2000 Страниц: 320 Формат: PDF Размер: 54,3 МБ Качество: отличное Язык: русский Автор книги рассказывает о школе карате Вадо-рю. Техника основана на ...

    Базовая техника каратэ Базовая техника каратэ
    Автор: С.А. Иванов-Катанский Название: Базовая техника каратэ Серия: Боевые искусства Издательство: ФАИР-Пресс Год издания: 2000 Страниц: 544 ISBN: 5-8183-0078-1 Формат: PDF Размер: 28,6 МБ Язык: Русский Качество: Хорошее Описание: Книга С. ...

    Комбинационная техника каратэ Комбинационная техника каратэ
    Автор: С.А. Иванов-Катанский Название: Комбинационная техника каратэ Серия: Боевые искусства Издательство: ФАИР-Пресс Год издания: 2000 Страниц: 576 ISBN: 5-8183-0176-1 Формат: PDF Размер: 19,1 МБ Язык: Русский Качество: Хорошее Описание: ...




Иконка меню  Личный кабинет
Иконка меню  Партнеры




   © Портал саморазвития и самообразования, 2014