Иконка меню Поиск

  По разделам

Этот параграф содержит ссылку.


Иконка меню  Журналы по разделам

Этот параграф содержит ссылку.


 Партнеры




 Реклама



Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy

Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy
Автор: Gregor Maehle
Название: Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy
Издательство: New World Library
Год издания: 2007
Страниц: 320
ISBN: 1577316061
Формат: PDF/rar
Размер: 15 Мб
Язык: English
Качество: хорошее

Описание
Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy is the first book of its kind, presenting a comprehensive guide to all eight limbs of Ashtanga Vinyasa Yoga. Join author Gregor Maehle, a seasoned yogi and compassionate teacher, as he guides you through the history and lineage of yoga; the fundamentals of breath, bandhas (energy locks within the body), drishti (the focal point of the gaze), and vinyasa (sequential movement); a detailed breakdown of the asanas of the Ashtanga Primary Series, following the traditional vinyasa count; a lively and authentic rendering of the complete Yoga Sutra of Patanjali, yoga's ancient sacred text; and a glossary of yoga terminology.
In the asana section, Maehle describes each posture with clear, meticulous instructions, photographs, anatomical illustrations, and practical tips. Information on the mythological background and yogic context of specific postures brings further insight to the practice. In the philosophy section, Maehle illuminates the Yoga Sutra using the major ancient commentaries as well as his own insights.
This volume makes the entire path of Ashtanga Yoga accessible to modern practitioners. Both practical guide and spiritual treatise, Ashtanga Yoga is an excellent introduction to the eight limbs of yoga and an invaluable resource for any yoga teacher or practitioner.

Забрать:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
      Добавил: vit_2012    Комментарии: 0    Просмотров: 2021   

Смотрите также по теме:

    Yoga Journal №54 (май-июнь 2013) Россия Yoga Journal №54 (май-июнь 2013) Россия
    Название: Yoga Journal Россия Издательство: Сауер Паблишинг Год выхода: 2013 Номер: 54 Страниц: 116 Формат: PDF Качество: Хорошее Язык: Русский Размер: 63.8 Мб Журнал о йоге Yoga Journal завоевал популярность во всем мире. На его страницах ...

    30-Minute Yoga: For Better Balance and Strength in Your Life By Viveka Blom ... 30-Minute Yoga: For Better Balance and Strength in Your Life By Viveka Blom ...
    Автор: Viveka Blom Nygren Название: 30-Minute Yoga: For Better Balance and Strength in Your Life By Viveka Blom Nygren Издательство: Skyhorse Publishing Год издания: 2011 Страниц: 64 ISBN: 1616080647 Формат: epub/rar Размер: 43 Мб Язык: Английский ...

    The Yoga Deck II The Yoga Deck II
    Автор: Olivia H. Miller, Nicole Kaufman Название: The Yoga Deck II Издательство: Chronicle Books Год издания: 2003 Страниц: 155 ISBN: 081183655X Формат: pdf/rar Размер: 15 Мб Язык: English Качество: хорошее Описание Like its best-selling companion ...

    Clinical Procedures in Veterinary Nursing Clinical Procedures in Veterinary Nursing
    Автор: Victoria Aspinall Название: Clinical Procedures in Veterinary Nursing Издательство: Butterworth-Heinemann Год издания: 2003 Страниц: ISBN: 0750654163 Формат: PDF/rar Размер: 43,4 Мб Язык: английский Качество: хорошее Описание Focusing ...

    A Practical Guide to Data Structures and Algorithms using Java A Practical Guide to Data Structures and Algorithms using Java
    Автор: Sally A. Goldman, Kenneth J. Goldman Название: A Practical Guide to Data Structures and Algorithms using Java Издательство: Chapman and Hall/CRC Год издания: 2007 Страниц: 990 ISBN: 978-1-8488-455-2 Формат: PDF/RAR Размер: 17,57 Мб Язык: ...




Иконка меню  Личный кабинет
Иконка меню  Партнеры



   © Портал саморазвития и самообразования, 2014