Иконка меню Поиск

  По разделам

Этот параграф содержит ссылку.


Иконка меню  Журналы по разделам

Этот параграф содержит ссылку.


 Партнеры




 Реклама



Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство

Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство
Автор: Джон Скотт
Название: Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство
Издательство: ФАИР
Год: 2007
Страниц: 147
Формат: DjVu
Размер: 10,46 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга является поэтапным иллюстрированным руководством, с помощью которого вы пройдете через циклы упражнений и способов дыхания этой подвижной формы йоги. Подробно разработанный курс начинается с простых упражнений для новичков, овладев которыми вы сможете основательно перейти на следующий уровень.
Аштанга-йога способствует улучшению вашей гибкости, ментальной и физической силы, увеличит концентрацию, окажет положительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что в свою очередь способствует успокоению сознания и очищению тела. Она является идеальной для каждого, кто ведет активную спортивную жизнь и занимается фитнесом.

Забрать Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство

turbobit.net
vip-file.com
i-filez.com
letitbit.net

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
      Добавил: gol8425    Комментарии: 0    Просмотров: 2700   

Смотрите также по теме:

    Сибирская йога Сибирская йога
    Автор: Скаков С.И. Название: Сибирская йога Издательство: Терра Спорт Год: 1999 Страниц: 228 Формат: djvu Размер: 5,06 мб Качество: хорошее Язык: русский Из книги С. И. Скакова вы узнаете о главнейшей функции организма — дыхании и о том, как с ...

    Секрет вечной молодости. Йога дервишей Секрет вечной молодости. Йога дервишей
    Автор: Идрис Лаор Название: Секрет вечной молодости. Йога дервишей Издательство: Амрита Год: 2010 Страниц: 144 Формат: pdf Размер: 25,38 мб Качество: хорошее Язык: русский Книга содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это ...

    Йога. Источники и течения. Хрестоматия Йога. Источники и течения. Хрестоматия
    Автор: Мартынов Борис Название: Йога. Источники и течения. Хрестоматия Издательство: Йогин Год: 2009 Страниц: 440 Формат: pdf Размер: 12,26 мб Качество: хорошее Язык: русский Книга отличается от известной в нашей стране литературы, посвященной ...

    Йога. Теория и практика Йога. Теория и практика
    Автор: Борис Аров Название: Йога. Теория и практика Издательство: Амрита-Русь Год издания: 2004 Страниц: 255 ISBN: Формат: PDF/rar Размер: 10 Мб Язык: Русский Качество: хорошее Описание Основа Йоги в том, что она не приемлем фанатизма, который ...

    Йога против нарушений осанки и болей в спине Йога против нарушений осанки и болей в спине
    Автор: Рааб А. Название: Йога против нарушений осанки и болей в спине Издательство: Мн.: Полымя Год издания: 1986 Страниц: 80 Формат: pdf (в архиве rar+5%) Размер: 22,79 Мб Язык: русский Качество: хорошее Описание: Книга западногерманского ...




Иконка меню  Личный кабинет
Иконка меню  Партнеры




   © Портал саморазвития и самообразования, 2014