Автор: Терри Дж. Даброу, Бренда Д. Эддерли
Название: Чистая и здоровая кожа
Серия: Школа красоты и здоровья
Издательство: Рипол Классик
Год издания: 2006
Страниц: 256
ISBN: 5-7905-4232-8
Формат: PDF
Размер: 39,7 МБ
Язык: Русский
Качество: Нормальное

Описание:
Приведенный в книге материал позволяет по-новому взглянуть на проблему, которая волнует многих людей независимо от их пола и возраста,— проблему угревой сыпи.

Автор: Мильнер Евгений
Название: Ходьба вместо лекарств
Издательство: АСТ, Астрель, Полиграфиздат
Год: 2010
Страниц: 256
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют "количество" здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на беговой дорожке!

Название: Шейпинг-диета
Автор: Бауэрман С., Гербер Д.
Издательство: Попурри
Год выпуска: 2005
Страниц: 480
Формат: pdf
Размер: 52.9 Мб
ISBN: 985-483-328-3
Качество: отличное
Язык: русский

Эта книга поможет Вам правильно определить особенности своего организма, индивидуальную потребность в белках и метаболический статус, чтобы не только сбросить вес, но и создать новую фигуру. В книге представлены проверенные доктором Гебером диетологические концепции в сочетании с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.

Название: Целебныя силы природы. Полный целебный травникъ
Автор: коллектив
Издательство: Типографiя Скарятина, Санктпетербургъ
Год выпуска: 1871
Страниц: 658
Формат: pdf
Размер: 53,6 Mb
Качество: отличное
Язык: русский (дореформенный)

История большей части вернейшних лекарств доказывает, что открытием целебных свойств многих из них мы обязаны простому народу. Не смотря на суеверие и предрассудки простолюдинов, нельзя отрицать, чтобы некоторые из употребляемых ими средств, особенно из растений, по особенному действию, не заслуживали внимания врачей; почему народная медицина и представляет несомненно материал, заслуживающий самого серьезного внимания и изучения ее со стороны ученых медиков.

Название: Супер диета для похудения. Едим вкусно - худеем быстро
Автор: Катрин Клевер-Шуберт, Хайке Кнофиус
Издательство: Клуб семейного досуга
Год выпуска: 2006
Страниц: 129
Формат: pdf
Размер: 64.7 Mb
ISBN: 966-343-313-2
Качество: отличное
Язык: русский

Станьте экспертом по стройности! Сравнение с помощью рисунков наглядно продемонстрирует, как лучше всего уменьшить потребление калорий и жиров благодаря правильному выбору и приготовлению пищи. А с рецептами, основанными на подсчете калорий, избавиться от избыточного веса станет проще простого.

Автор: Э. Шифферс
Название: Самоучитель шахматной игры
Серия: Шахматы от А до Я
Издательство: АСТ
Год издания: 2011
Страниц: 622
ISBN: 978-5-17-070275-6
Формат: DJVU
Размер: 12,1 МБ
Язык: Русский
Качество: Хорошее

Описание:
"Самоучитель шахматной игры" Эммануила Шифферса - классика шахматной литературы. Главы о методическом подходе к обучению имеют большую педагогическую ценность, а планы решения некоторых задач в этом учебнике совпадают с алгоритмом, разработанным для ЭВМ в наши дни!

Автор: Пер. с англ. А. Москвичевой
Название: Здоровье на всю жизнь. От детства до старости
Серия: Здоровый образ жизни
Издательство: ТЕРРА
Год издания: 1997
Страниц: 146
ISBN: 5-300-01521-0
Формат: PDF
Размер: 25,5 МБ
Язык: Русский
Качество: Хорошее

Описание:
Эта книга рассказывает о необходимых для сохранения и укрепления здоровья тренировках.

Автор: А.Н. Гуляев
Название: 64 клетки. Дебюты, типичные ошибки, шахматные эпизоды и литературные портреты
Серия: Искусство шахмат
Издательство: РИПОЛ классик
Год издания: 2008
Страниц: 240
ISBN: 978-5-386-00960-1
Формат: DJVU
Размер: 20,0 МБ
Язык: Русский
Качество: Отличное

Описание:
Книга рассчитана на широкий круг любителей шахмат, выступающих (или желающих выступать) в соревнованиях. Полезна она будет также тренерам и тем, кто занимается в детских спортивных школах или других шахматных организациях.

Автор: Петров М.
Название: Спецприемы рукопашного боя
Издательство: Книжный Дом
Год издания: 2008
Страниц: 145
Формат: PDF/rar
Размер: 12 Мб
Язык: Русский
Качество: хорошее

Описание
В книге в виде рисунков и подробного описания представлены приемы рукопашного боя, использовавшиеся в годы Второй мировой войны военнослужащими армий и сотрудниками спецслужб СССР, Великобритании, США.

Автор: М. Норбеков, А. Алефиров
Название: Как Баба-яга лечила свою костяную ногу, или моя прабабушка дает советы
Издательство: АСТ, Астрель, Хранитель
Год издания: 2006
Страниц: 348
ISBN: 5-17-034082-6
Формат: PDF
Размер: 39,2 МБ
Язык: Русский
Качество: Нормальное

Описание:
Фитотерапия еще со времен глубокой древности по праву считается одним из самых действенных методов лечения. Как и все остальное, травы не являются панацеей от всех недугов, но иногда творят самые настоящие чудеса.