Автор: Вонг Кью Кит
Название: Цигун и здоровье
Издательство: Будущее Земли
Год издания: 2006
Страниц: 240
ISBN: 5-94432-060-5, 0-09-187658-3
Формат: PDF
Размер: 5,04 МБ
Язык: Русский
Качество: Хорошее

Описание:
Вселенная, в которой мы живем, имеет свой собственный космический ритм, свои особые вибрации, и человек находится в постоянном взаимодействии с ней.

Автор: Карр Аллен
Название: Курить уже не круто!
Издательство: Добрая книга
Год: 2008
Страниц: 28
Формат: pdf
Размер: 15,92 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

"Курить уже не круто!" - уникальное пособие для детей, их родителей, воспитателей и учителей, которое поможет вам уберечь ребёнка от курения. Включает инструкции для родителей и специальный комикс для детей. Помогите подростку избежать никотиновой ловушки.

Автор: Николаева Мария
Название: Практика хатха-йоги. Ученик среди учителей
Издательство: Питер
Год: 2004
Страниц: 224
Формат: html
Размер: 6,88 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В книге изложена история становления двух основных традиций современной хатха-йоги - Шри Кришнамачарьи и Свами Шивананды, а также некоторых менее известных школ. Даются основные рекомендации по выбору группы, работе с различными инструкторами и построению самостоятельной практики на начальном этапе.

Название: 10 советов - Как сделать волосы густыми и красивыми
Автор: Коллектив
Издательство: Редакция
Год издания: 2011
Страниц: 6
Формат: doc, pdf
Размер: 14,3 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Вашему вниманию предлагаются 10 советов, как сделать волосы густыми и красивыми. Вы узнаете секреты, которые помогут сделать волосы ухоженными, здоровыми, красивыми и блестящими.

Автор: Кэйбэра Экикен
Название: Йоджокун. Уроки жизни самурая
Издательство: ДИЛЯ
Год: 2010
Страниц: 208
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,99 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Автор книги Йоджокун, рассматривает такие вопросы, как: потребление еды и напитков, сексуальное поведение, поддержание внутренних запасов жизненных сил организма, чрезмерное увлечение чем либо и сдержанность, принятие ванны, привычки, полезные для здоровья и многое другое.

Название: Анатомия для исцеления и боевых искусств
Автор: Тедески Марк
Издательство: М.: ФАИР- ПРЕСС
Год: 2005
Страниц: 184
Формат: PDF
Размер: 22,3 Mb
ISBN: 5-8183-0644-5
Качество: отличное
Язык: русский

Книга знакомит читателей, и особенно целителей и мастеров боевых искусств, с основополагающими теориями строения тела человека, принятыми в западной и восточной медицине. Приведенные здесь обзоры анатомических концепций, детальное описание меридианов, точек акупунктуры, приемов самомассажа и оживления дают исчерпывающую картину взаимосвязи биологически активных точек со строением тела человека и его уязвимыми областями. Около 200 цветных и черно-белых иллюстраций делают информацию максимально наглядной.

Название: Лечим спину от остеохондроза
Автор: Валентин Дикуль
Издательство: Эксмо
Год издания: 2011
Страниц: 128
Формат: pdf
Размер: 12.1 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Боль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и может способствовать лишнему весу. Самая частая причина боли в спине – остеохондроз. Академик, лучший специалист по лечению позвоночника Валентин Иванович Дикуль разработал универсальную систему для всех, кому необходимо лечение спины. При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость, а вы навсегда забудете о боли.

Автор: Неумывакин Иван
Название: Лимон. Мифы и реальность
Издательство: Диля
Год: 2010
Страниц: 128
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,04 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Это не просто советы по использованию лимона для оздоровления, это - целая система врачевания организма, в которой рецепты лимонной терапии являются лишь звеном исцеления, важным, но не единственным.

Название: Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг
Автор: Эллингтон Дарден
Издательство: Эксмо
Год выпуска: 2006
Страниц: 230
Формат: pdf,djvu
Размер: 77.7 mb
ISBN: 5-699-12107-2
Качество: отличное
Язык: русский

В основе методики автор использовал принцип классического высокоинтенсивного тренинга и высокопродуктивные техники бодибилдинга.Данная методика одна из самых эффективных для поклонников "натурального" бодибилдинга.

Автор: Граттон Луиджи
Название: Не надо сложностей. Диета и упражнения
Издательство: Издательство Л. Граттона
Год: 2008
Страниц: 162
Формат: djvu
Размер: 6,54 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Все упражнения, приведенные в книге, Луиджи показывает сам, потому что считает особенно важным продемонстрировать здоровый образ жизни, а не только говорить о нем. Эти упражнения приведены в статье «Великолепная семерка».