Автор: Назаров В.Т.
Название: Биомеханическая стимуляция: явь и надежды
Издательство: Мн.: Полымя
Год издания: 1986
Страниц: 95
Формат: pdf (в архиве rar+5%)
Размер: 6,25 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Описание:
Биомеханическая стимуляция - новое направление в физической культуре и спорте. Она осуществляется путем воздействия на мышцы человека механическими факторами, точнее вибрацией, а в результате получаются психо-физиологические эффекты, которые составляют различные аспекты тренировки мышц.

Автор: Гельб Г., Зигель П.
Название: Обезболивание без лекарств
Издательство: Мн.: Полымя
Год издания: 1998
Страниц: 143
Формат: pdf (в архиве rar+5%)
Размер: 6,35 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Описание:
В книге приведены полезные советы по борьбе с болями головы, шеи, спины. Особое внимание обращено на снятие мышечного напряжения и ликвидацию ВЧС-синдрома. Книга отражает убеждение авторов, что большинство хронических болей спины и головы имеет не психологический, а психосоматический характер.

Автор: Бирюков А.А.
Название: Баня и массаж
Издательство: Мн.: Полымя
Год издания: 1989
Страниц: 255
Формат: pdf (в архиве rar + 5%)
Размер: 12,58 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Описание:
В книге рассказывается о благотворном влиянии бани и массажа на организм. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур.

Название: Научные основы здорового питания
Серия: Наука и практика
Автор: Тутельян В.А., Разумов А.Н., Вялков А.И., Сергеев В.Н. и др…
Издательство: Панорама
Год: 2010
Страниц: 815
Формат: pdf
Размер: 154 мб
Качество: отличное
Язык: русский

Описание: Выношу на ваше обозрение уникальный фундаментальный труд светил медицинских наук в области здорового и диетического питания НИИ академии питания РАМН.

Автор: Бёмиг Ульф
Название: Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах
Издательство: Мн.: Полымя
Год издания: 1985
Страниц: 77
Формат: pdf (в архиве rar+5%)
Размер: 5.77 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Описание:
Австрийский ученый популярно рассказывает о том,как может помочь себе человек при бессонницах, стрессах, повышенной раздражительности и других невротических состояниях...

Автор: Georg Kenntner, Barbara Buhl, Harald Menzel
Название: Sport, Lebensalter und Gesundheit
Издательство: KIТ Sciеntific
Год издания: 2006-07-11
Страниц: 444
ISBN: 3937300996
Формат: PDF/rar
Размер: 7.40 Мб
Язык: английский
Качество: хорошее

Описание
Anhand von 178 Tests werden 241 mannliche Probanden mit unterschiedlichem Hintergrund untersucht.

Автор: Mickey Dimic
Название: Mixed Martial Arts Unleashed: Mastering the Most Effective Moves for Victory
Издательство: McGraw-Hill
Год издания: 2008
Страниц: 242
ISBN: 0071598901
Формат: PDF/rar
Размер: 12 Мб
Язык: английский
Качество: хорошее

Описание
Think you know your way around the cage? Think again. Mixed martial arts powerhouse Mickey Dimic, two-time middleweight world champion and Hall of Famer, kicks your game into gear with this no-holds-barred guide to grounding and pounding, sprawling and brawling, and boxing dirty like the toughest contenders.

Автор: Бирах А.
Название: Здоровье - своими руками.Массаж рефлекторных зон
Издательство: Мн.: Полымя
Год издания: 1984
Страниц: 111
Формат: pdf (в архиве +5%)
Размер: 6,1 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Описание:
Изложены основы рефлекторного массажа и самомассажа. Автор, доктор медицины, объясняет, как с помощью этих несложних процедур можно избавиться от болевых ощущений, облегчить течение многих хронических заболеваний и даже излечиться от некоторых недугов.

Автор: Биран В.П.
Название: Зрение - дар бесценный: Советы офтальмолога юному спортсмену
Издательство: Мн.: Полымя
Год издания: 1987
Страниц: 94
Формат: pdf (в архиве rar+5%)
Размер: 2,90 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Описание:
В книге рассказывается о том, как сохранить и улучшить зрение юному спортсмену, правильно выбрать вид спорта начинающему, как оказать само- и взаимопомощь при заболеваниях и травмах глаз, разумно составить распорядок дня, оборудовать рабочее место.

Автор: Сидоренко Г.И., Зборовский Э.И.
Название: Как уберечь себя от гипертонической болезни
Издательство: Мн.:Беларусь
Год издания: 1989
Страниц: 112
Формат: pdf (в архиве rar+5%)
Размер: 5,97 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Описание:
Авторы, используя свой многолетний опыт и данные литературы, излагают новейшие сведения о механизме развития гипертонической болезни и путях ее предупреждения...