Автор: колектив
Название: Целебные соки
Год издания: 2012
Серия: Кладовая здоровья
Страниц: 48
ISBN: 978-5-367-02138-7
Формат: pdf/RAR
Размер: 19.7 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Описание
Свежие натуральные соки, приготовленные в домашних условиях, не идут ни в какое сравнение с теми, что произведены промышленным способом. Они не только необычайно вкусны, но также полны витаминов и минеральных веществ...

Автор: С.А. Иванов-Катанский
Название: Практическое боевое каратэ
Серия: Боевые искусства
Издательство: ФАИР-Пресс
Год издания: 2001
Страниц: 544
ISBN: 5-8183-0309-8
Формат: PDF
Размер: 28,9 МБ
Язык: Русский
Качество: Хорошее

Описание:
Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия, изложенные в ней, легки в исполнении, что делает их доступными для учеников среднего уровня. Даны четыре технических комплекса-«Ката», «Канку Шо», «Бассай Шо» «Дзитте», «Чинте».

Автор: С.А. Иванов-Катанский
Название: Комбинационная техника каратэ
Серия: Боевые искусства
Издательство: ФАИР-Пресс
Год издания: 2000
Страниц: 576
ISBN: 5-8183-0176-1
Формат: PDF
Размер: 19,1 МБ
Язык: Русский
Качество: Хорошее

Описание:
Новая книга С. А. Иванова-Катанского, мастера боевых искусств, обладателя 4-го дана контактного каратэ — достойное продолжение его предыдущих работ. В ней содержится программа третьего года обучения технике каратэ: освоение двухсот комбинационных приемов двух технических комплексов «Текки» и «Бассай-дай».

Автор: Г.И. Малахова
Название: Всё, что нужно знать о холестерине и атеросклерозе
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2011
Страниц: 159
ISBN: 978-5-227-02577-7
Формат: PDF
Размер: 12,5 МБ
Язык: Русский
Качество: Отличное

Описание:
Галина Малахова просто и доступно рассказывает всю правду о холестерине: что значит "плохой" и "хороший" холестерин; какие нормы содержания холестерина в крови и какие существуют анализы для определения его уровня; когда нужно регулировать холестерин, почему он повышается и как снизить его показатели диетой; как самостоятельно провести чистку организма, оздоровиться физическими упражнениями и соками.

Автор: С.А. Иванов-Катанский
Название: Базовая техника каратэ
Серия: Боевые искусства
Издательство: ФАИР-Пресс
Год издания: 2000
Страниц: 544
ISBN: 5-8183-0078-1
Формат: PDF
Размер: 28,6 МБ
Язык: Русский
Качество: Хорошее

Описание:
Книга С. А. Иванова-Катанского, мастера боевых искусств, обладателя 4-го дана контактного каратэ, включает тысячу приемов ударной техники, содержит программу обучения и совершенствования базовой техники каратэ.

Автор: Вистара Х. Гайдук
Название: Диагностика заболеваний по лицу
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Год: 2011
Страниц: 188
Формат: pdf
Размер: 69,5 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Предупредить болезнь легче, чем лечить. Вовремя распознать сигналы нарушений, которые подает организм, поможет... ваше лицо. Глаза, нос, губы, щеки, подбородок дадут полную картину состояния вашего здоровья.

Автор: Нина Винклер
Название: Идеальная фигура для ленивых. Экспресс-программа похудения для всех, у кого нет времени
Год издания: 2009
Страниц: 128
ISBN: 978-5-9910-0744-3, 978-966-14-0300-9, 978-3-426-64474-4
Формат: DJVU/RAR
Размер: 11.3 Мб
Язык: Русский
Качество: хорошее

Описание
Из этой книги вы узнаете о том, как правильно, без физических нагрузок и изнуряющих диет приобрести сногсшибательные формы. Оригинальная программа оздоровления и похудения организма включает в себя не только полезные упражнения, но и правила духовной концентрации, лучшие упражнения оздоровительной йоги, ценные советы по питанию, а также любовную гимнастику для полноценной интимной жизни.

Автор: Молостов Валерий
Название: Иглотерапия и мануальная терапия
Издательство: Равновесие
Год: 2007
Страниц: 485
Формат: doc
Размер: 7,22 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Рассказано об исследованиях по определению функциональной деятельности акупунктурных точек. Описаны все варианты энергетической диагностики меридианов и все способы энергетического лечения болезней при помощи иглотерапии.

Автор: Г.В. Барчукова
Название: Теория и методика настольного тенниса
Издательство: Академия
Год издания: 2006
Страниц: 231
ISBN: 5-7695-2167-8
Формат: PDF
Размер: 9,92 МБ
Язык: Русский
Качество: Отличное

Описание:
Эта книга — первый отечественный учебник, в котором обобщены и систематизированы современные научные исследования и передовой опыт ведущих специалистов по настольному теннису. В учебнике рассмотрены исторические этапы развития настольного тенниса, эволюция правил игры, научные основы ее техники и тактики, представлена сбалансированная, целостная, предельно детализированная система подготовки игроков в настольный теннис, показаны методы тренировки.

Автор: Дэн Мин Дао
Название: Воин на пути знания. Введение в Дао повседневной жизни
Издательство: София
Год издания: 1996
Страниц: 405
ISBN: 5-7101-0013-7
Формат: PDF
Размер: 47,2 МБ
Язык: Русский
Качество: Хорошее

Описание:
Среди людей любой эры найдутся те, кто слышал о Дао и пытался использовать его как основу своего жизненного пути. Даосизм позволяет человеку создать абсолютно полноценный путь в жизни; его можно приспособить ко вкусам и привычкам любого из нас...