Автор: Цед Н.Г., Андрейчук В.М.
Оригинальное название: Первый шаг к кунг-фу
Год издания: 1990
Страниц: 160
Формат: pdf/RAR
Размер: 14.1 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Описание
Прочитав данную книгу, вы не сразу станете мастерами каратэ-до, айкидо, дзюдо и других видов восточных единоборств. Но перед вами приоткроется занавес, и вы заглянете в мир древних боевых искусств, начало пути, к которым отныне будет в ваших руках.

Автор: Жолондз Марк
Название: Единственная правда об астме
Издательство: Питер
Год: 2009
Страниц: 192
Формат: rtf, fb2
Размер: 6,54 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Уникальные сведения о природе, механизме и излечении астмы! Марк Яковлевич Жолондз раскрывает загадку "неизлечимости" астмы и подтверждает возможность избавления от этого заболевания.

Автор: Абрамов Дмитрий
Название: Голливудская диета
Издательство: Славянский Дом Книги
Год: 2006
Страниц: 128
Формат: pdf
Размер: 12,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Голливудская диета является низкокалорийной диетой высокой эффективности. Продукты, которые приведены в этой книге, доступны и недороги, а приведенные рецепты блюд очень просты. С помощью рекомендаций, которые указаны в книге, вы похудеете очень быстро.

Автор: Куликова В. Н.
Название: Цикорий против диабета и ожирения
Издательство: Рипол Классик
Год: 2011
Страниц: 64
Формат: rtf, fb2
Размер: 7,28 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Цикорий - лекарство, растущее буквально у нас под ногами. Лечебную силу этого простого растения с небесно-голубыми цветками использовали еще древние египтяне, греки и римляне.

Автор: Рааб А.
Название: Йога против нарушений осанки и болей в спине
Издательство: Мн.: Полымя
Год издания: 1986
Страниц: 80
Формат: pdf (в архиве rar+5%)
Размер: 22,79 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Описание:
Книга западногерманского специалиста содержит 55 профилактических и лечебных упражнений из гимнастики йоги, направленных на коррекцию осанки и укрепление позвоночника.

Автор: Е. Щадилов
Название: Лечимся ягодами. Дача — вылечит, дача — исцелит
Серия: Исцели себя сам
Издательство: Питер
Год издания: 2003
Страниц: 224
ISBN: 5-314-00100-4
Формат: DJVU
Размер: 46,5 МБ
Язык: Русский,
Качество: Хорошее

Описание:
Земляника и крыжовник, малина и облепиха, смородина и черемуха — вот настоящие витаминные бомбы, целебные заряды, аппетитные сласти, растущие на каждом приусадебном участке. Стоит только протянуть руку, сорвать ягодку, положить ее в рот — и лечение началось.

Автор: Ульянова И. И.
Название: Выводим соль из организма. Эффективные способы очищения диетами и народными средствами
Издательство: Рипол Классик
Год: 2012
Страниц: 64
Формат: rtf, fb2
Размер: 7,63 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Одним из наиболее популярных методов оздоровления во все времена считалось очищение организма. Это подразумевает знание физиологии обменных процессов и выбор оптимальных методов выведения из организма вредных соединений, наиболее опасными из которых являются соли.

Автор: Николай Яременко
Название: Все о самом грязном чемпионате Европы по футболу 2012
Издательство: Астрель, Харвест
Год издания: 2012
Страниц: 366
ISBN: 978-5-271-41948-5
Формат: rtf,fb2/RAR
Размер: 19,54 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Описание
Автор нашумевшей книги "Футбол убьет Россию", главный редактор "Радио Спорт", известный журналист Николай Яременко отложил на время распри с футбольным руководством РФС и жаждет заранее окунуться в вихрь будущих футбольных битв на полях Украины и Польши. Впервые чемпионат Европы пройдет так близко, что его многие в России именуют как "полудомашний".

Автор: Gregor Maehle
Название: Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy
Издательство: New World Library
Год издания: 2007
Страниц: 320
ISBN: 1577316061
Формат: PDF/rar
Размер: 15 Мб
Язык: English
Качество: хорошее

Описание
Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy is the first book of its kind, presenting a comprehensive guide to all eight limbs of Ashtanga Vinyasa Yoga. Join author Gregor Maehle, a seasoned yogi and compassionate teacher, as he guides you through the history and lineage of yoga; the fundamentals of breath, bandhas (energy locks within the body), drishti (the focal point of the gaze), and vinyasa (sequential movement)...

Автор: Воробьев А.Н., Сорокин Ю.К.
Название: Анатомия силы
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год издания: 1987
Страниц: 80
Формат: pdf (в архиве rar+5%)
Размер: 30,48 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Описание:
Книга адресуется все, кто хочет самостоятельно заниматься упражнениями с отягощениями, быть здоровым и сильным. В ней даны рекомендации по организациисамостоятельных занятий в домашних условиях, советы о режиме дня, питании, а также педагогическое обоснование некоторых современных принципов тренировки.