Автор: Михаил Столбов Название: Как я вырастил новые зубы Издательство: Интернет-издание Год издания: 2006 Страниц: 50, ил. Формат: PDF Размер: 12,7 МБ Язык: Русский Качество: Хорошее
Описание: Все началось в 1978 году, когда я отбывал положенные три года срочной службы на Русском острове. Именно тогда и там мне табуреткой выбили практически все зубы. Тогда я страшно надеялся, что меня тут же комиссуют, но мне за казенный счет в течение недели смастерили вставные челюсти. Вставные челюсти вещь неприятная, но не смертельная… и не к такому привыкают.
Автор: Д.Н. Стояновский Название: Энциклопедия народной медицины. Том 1 Издательство: Здоров'я Год издания: 1997 Страниц: 458 Формат: PDF Размер: 51,1 МБ Язык: Русский Качество: Среднее
Описание: В 1-м томе книги рассмотрены теоретические основы традиционной китайской медицины, подробно описаны методика и техника иглоукалывания и прижигания. Особое внимание уделено топографии сосудов и точек акупунктуры, показаниям к их применению. Представлены также сведения о лечении диетой, лекарственными травами, массажем, медом, природными факторами, внушением и самовнушением и др...
Название: Худеем с умом, или 101 способ сохранить фигуру! Автор: Моисеенко С. Издательство: Самиздат Год: 2008 Язык: русский Страниц: 315 Формат: pdf Размер: 31.4 mb
Описание Все люди стремятся быть красивыми, здоровыми, весёлыми и стройными. Чтобы добиться всего этого, нужно приложить множество усилий. Если вы решили серьезно заняться своим здоровьем, решили изменить свой внешний вид, то данная книга поможет вам в этом.
Эта книга – наиболее простой, эффективный и, пожалуй, самый доступный способ не только научиться плавать, но и постоянно совершенствовать свое приобретенное однажды умение. Так что если в принципе может существовать универсальный самоучитель по плаванию, то он перед вами.
Автор: Юлия Гардман Название: Как избавиться от целлюлита Издательство: РИПОЛ классик Год издания: 2005 Страниц: 64 ISBN: 5-7905-2521-0 Формат: DJVU Размер: 7,66 МБ Язык: Русский Качество: Нормальное
Описание: Каждая женщина мечтает иметь стройную фигуру и гладкую кожу. Но, к сожалению, многие женщины страдают целлюлитом, возникающим обычно на так называемых проблемных зонах. Появление «апельсиновой корки» вызывает массу проблем и является настоящим несчастьем для женщин. Помочь справиться с этой проблемой призвана настоящая книга...
Название: Избавься от боли. Головная боль Автор: Анатолий Ситель Издательство: АСТ ISBN: 978-5-17-073879-3 Год издания: 2011 Страниц: 128 Язык: Русский Формат: doc Размер: 5.25 Мб
Описание Головная боль - признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами. Образ жизни современного горожанина, подразумевающий хронические стрессы, многочасовую работу за компьютером в статической позе, нерациональное питание вкупе с однообразной физической нагрузкой приводит к тому, что у большинства из нас определенные мышцы и группы мышц постоянно напряжены.
Автор: Дэвид Сэндлер Название: Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями Издательство: АСТ Год издания: 2009 Страниц: 143 Формат: DJVU Размер: 51,0 МБ Язык: Русский Качество: Хорошее
Описание: Отправляйтесь в «качалку»! С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их…
Автор: Иванова О.А. Название: Комнатная гимнастика Издательство: Советский спорт Год: 1990 Страниц: 48 Формат: PDF Размер: 12.4 Mb
Читатели познакомятся с основными системами комнатной гимнастики. Узнают принципиальные положения этих систем, получат сведения об их авторах, смогут изучить описание упражнений. Доступность и полезность этих упражнений позволяют при минимуме затрат получить максимальную пользу от занятий.
Автор:Лукашин Ю.С. Название: Футбол 87. Справочник–календарь Издательство: Советский спорт Год: 1987 Формат: PDF Размер: 29 MB
Данный справочник был выпущен к юбилейному 50-му чемпионату СССР. В нем рассказывается об итогах сезона 1986 г.; командах пятидесятилетия; "звёздах" советского футбола; представлены визитные карточки команд высшей лиги и календарь игр в сезоне 1987 г. Также ведется речь о сборной Советского Союза на олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы (матчи, тренеры, игроки); чемпионате мира–1986 года.
Добавил: Anempadist 
Комментарии: 0 
Просмотров: 2097
