Автор: коллектив Название: Питание при нагрузках Год издания: 2012 Серия: Кладовая здоровья Страниц: 48 ISBN: 978-5-367-02172-1 Формат: pdf/RAR Размер: 23.2 Мб Язык: русский Качество: хорошее
Описание равильное питание закладывает фундамент физического и душевного здоровья, обеспечивает ясность ума и высокую работоспособность, сообщает нам заряд бодрости и оптимизма и, в конечном счете, играет далеко не последнюю роль в построении карьеры.
Название: Выпечка. Большая энциклопедия Автор: коллектив Издательство: Мой Мир ГмбХ & Ко. КГ Год: 2004 Страниц: 360 ISBN: 5-9591-0050-9, 0-7621-0403-1 Язык: русский Формат: DjVu Размер: 107.7 Мб
Описание Праздник - это аромат свежеиспеченных пирогов и печенья, корицы и гвоздики, это едва уловимый запах лимона и сладкая горечь шоколада.
Автор: Richard Bertinet Название: Pains gourmands : 50 recettes simples et creatives Издательство: Larousse Год издания: 2006 Страниц: 162 ISBN: 2035823625 Формат: pdf/rar Размер: 136 Мб Язык: French Качество: хорошее
Описание Pour creer soi-meme ses pains, en epis, en couronne ou en etoile, des boules soufflees, et meme un bol a deguster avec la coupe qu'il contient... Varier les formes et les plaisirs ! Retrouvez la saveur naturelle du pain, sans additif ni conservateur.
Название: 250 блюд для разгрузочных дней Автор: Арина Гагарина (сост.) Издательство: Клуб Семейного Досуга Год: 2012 Серия: Готовим, едим, худеем ISBN: 978-966-14-2925-2 Страниц: 192 Качество: хорошее Язык: русский Формат: pdf Размер: 20,2 мб
Описание Это ваш шанс сбросить избыточный вес, не отказываясь от привычного рациона питания. Приготовьтесь перепробовать множество легких салатиков! Не можете обойтись без первого, второго блюда и гарнира - пожалуйста.
Название: 200 блюд для сжигания жира Автор: Арина Гагарина (сост.) Издательство: Клуб Семейного Досуга Год: 2012 Серия: Готовим, едим, худеем ISBN: 978-966-14-2923-8 Страниц: 192 Качество: хорошее Язык: русский Формат: pdf Размер: 19,4 мб
Описание Здесь собраны рецепты низкокалорийных блюд для худеющих: салаты и закуски, первые и вторые блюда, гарниры и десерты Основные составляющие - именно те заветные продукты, которые способствуют здоровому снижению веса. Попробуйте - и очень скоро вы бедете любоваться результатом в зеркале!
Автор: Арина Гагарина (сост.) Название: 200 салатов для похудения Год издания: 2012 Страниц: 192 ISBN: 978-966-14-2924-5 Формат: pdf/RAR Размер: 19.6 Мб Язык: русский Качество: хорошее
Описание Это книга, с которой лишние сантиметры и килограммы уходят легко! Воспользовавшись приведенными рецептами, вы можете позволить себе не только квашеную капусту и шпинат, но и ветчину и куриную грудку, креветок и кальмаров, яйца и сыры, апельсины и баклажаны в самых полезных сочетаниях.
Название: Источники силы Автор: Оуэн С. Издательство: Амфора Год: 2012 Страниц: 50 ISBN: 978-5-367-02139-4 Язык: русский Серия: Кладовая здоровья Формат: PDF Размер: 31 Мб
Описание Время едва перевалило за полдень, а вы уже чувствуете себя словно выжатый лимон. Да и вечером, когда работа наконец-то закончена, вам не до походов на дискотеку и других развлечений: хочется поскорее добраться до дому и рухнуть на постель...
Название: Домашние хлопоты: 2000 советов молодой хозяйке Автор: Никитина М. А. Издательство: Современник Год: 1996 Страниц: 256 Формат: DJVU+OCR(есть текстовый слой)+ОГЛАВЛЕНИЕ Размер: 6,37 Мб ISBN: 5-270-01738-5 Качество: хорошее Язык: русский
О книге: Книга М. А. Никитиной содержит не только практические рекомендации по ведению домашнего хозяйства, но и подскажет, как самыми доступными средствами создать уют и красоту в вашем доме, научит правильно выбирать и носить одежду, украшения, пользоваться косметикой, поможет сберечь здоровье ваших близких.
Добавил: Julia 
Комментарии: 0 
Просмотров: 2533
