Автор: Коробов А.Н.
Название: О беге - почти все
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год издания: 1986
Страниц: 64
Формат: pdf (в архиве rar+5%)
Размер: 22,42 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Описание:
Достоинства оздоровительного бега сегодня уже бесспорны. Многочисленным его поклонникам и адресован этот сборник, в котором даются практические рекомендации по построению занятий, разъясняется механизм воздействия нагрузок на организм человека, охарактеризованы особенности тренировки женщин и детей.

Автор: Ордоди М.
Название: Дельтапланеризм
Издательство: М.: Машиностроение
Год издания: 1984
Страниц: 168
Формат: pdf (в архиве rar+5%)
Размер: 7,38 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Описание:
В книге в популярной форме рассказано о новом виде воздухоплавания - дельтапланеризме. Приведены модели дельтапланов, рассказано об их проектировании и конструкциях. Даны рекомендации по технике полета на дельтапланах. Для широкого круга читателей, интересующихся дельтапланеризмом.

Автор: Дахновский В.С., Рукавицын Б.Н.
Название: Обучение и тренировка дзюдоистов
Издательство: Мн.: Полымя
Год издания: 1989
Страниц: 192
Формат: pdf (в архиве rar+5%)
Размер: 13,78 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Описание:
В книге рассмотрены методы планирования, изучения и совершенствования техники борьбы, изложены средства восстановления работоспособности, описаны основные элементы и приемы.

Автор: Огулов А. Т.
Название: Желчный пузырь. С ним и без него,
Издательство: Предтеча
Год: 2009
Страниц: 40
Формат: rtf
Размер: 5,37 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Причина, вызвавшая написать эту брошюру, - желание помочь, донести знания до той группы людей, у которых удалили желчный пузырь, и предупредить остальных, у которых он только еще на стадии готовности к операции.

Автор: Viveka Blom Nygren
Название: 30-Minute Yoga: For Better Balance and Strength in Your Life By Viveka Blom Nygren
Издательство: Skyhorse Publishing
Год издания: 2011
Страниц: 64
ISBN: 1616080647
Формат: epub/rar
Размер: 43 Мб
Язык: Английский
Качество: хорошее

Описание
Refresh your mind, body, and soul in only half an hour.
In 30-Minute Yoga, certified yoga instructor Viveka Blom Nygren demonstrates how to do a half-hour Ashtanga Vinyasa yoga session in your own home so that you can achieve focus and calm on a more regular basis.

Автор: Еремеев Валерий
Название: Алгоритм долголетия (Особенности дыхания, гарантирующего здоровье и долголетие)
Издательство: Санкт-Петербург
Год: 2009
Страниц: 175
Формат: rtf
Размер: 11,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Автор впервые показал, что именно с восстановлением в той или иной степени утраченных функций дыхания, а не с влиянием на уровень кислорода или углекислого газа, как это считают до сих пор, связано оздоровительное и лечебное действие методик «правильного» дыхания, широко и успешно используемых представителями нетрадиционной медицины.

Автор: Р. Уллман
Название: Универсальный семейный гомеопатический справочник.
Издательство: Арт–Флекс
Страниц: 440
Формат: DJVU
Размер: 5,13 Mb
Год издания: 1999
Язык: Русский

Гомеопатия предлагает множество эффективных средств лечения самых распространенных заболеваний общего характера. Основываясь на натуральных природных веществах, гомеопатия абсолютно безопасна, и доверие к ней растет год от года.

Автор: Allan Corstorphin Smith
Название: The Secrets of Jujitsu
Издательство: Stahara Pub. Co
Год издания: 1920
Страниц: 84
Формат: pdf/rar
Размер: 16 Мб
Язык: English
Качество: хорошее

Описание
Jujitsu as a means of self-defense will teach you to take care of yourself in dangerous situations whether armed or unarmed.
It is a valuable study as it trains you to evade the impact of an opponent's strength and attack him at a point where he can bring only 20 per cent of his strength to bear.

Автор: Зинькович Г. А.
Название: Если у тебя рак. Психологическая помощь
Издательство: Феникс
Год: 1999
Страниц: 320
Формат: rtf
Размер: 5,34 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга подарит тебе надежду на выздоровление. Дорогой читатель! Человеческий дух - большая сила, которой мы, к сожалению, редко и неумело пользуемся. Авторы научат тебя этому...

Название: Массаж и физкультура для детей в возрасте до трех лет
Автор: Антипкин Ю.Г.
Издательство: К.: Здоровья
Год: 1992
ISBN: 5-311-00187-9
Страниц: 64
Формат: pdf
Размер: 28 Мб
Язык: русский
Качество: среднее

Ни для кого не секрет, что регулярные занятия физкультурой с использованием массажа, оказывают на детей младшего возраста благоприятное воздействие, а также в значительной понижают восприимчивость к разным факторам, которые вызывают многие болезни, в том числе и инфекционные.